CEPILLO - Cinco malos hábitos que dañan la dentadura.

Algunos de los malos hábitos que dañan la salud bucal:

Comerse las uñas: Es uno de los peores hábitos para la salud bucal. Esta sola acción puede traer consecuencias de tipo físico como debilitamiento en la uñas y la llegada directa de bacterias al organismo. Sin contar con los posibles hongos en las uñas.

Cepillarse demasiado fuerte: Se recomienda cepillarse los dientes 3 veces al día, después de cada comida para eliminar los residuos de alimentos. Sin embargo, la recomendación es no cepillarse demasiado fuerte porque esto puede desgastar el esmalte de los dientes, irritar las encías y hacer que tus dientes sean más sensibles al frío y al calor.

Rechinar los dientes: Lo peor que puedes hacer cuando el estrés te consume por el regaño de tu jefe es rechinar los dientes, si lo tomas como hábito a la larga puede convertirse en una enfermedad que ponga en peligro tu salud dental. Esta enfermedad se llama bruxismo y se producen de manera consciente o inconsciente, además no sólo dañará tus dientes sino generará dolor de cabeza, de mandíbula y tensión en la espalda.

Morder el lapicero: Este hábito es muy común en los más jóvenes, usualmente el estrés que produce no saber la respuesta en el examen puede conducirte a morder el lapicero; pero bien hay que decir que entre los oficinistas es bien común desgastar los bolígrafos o la punta de las gafas. De alguna forma tus dientes verán los resultados y es posible que se desportillen.

Beber bebidas carbonatadas: Lo peor para los dientes son las bebidas carbonatadas, ya que estas tienden a ser muy ácidas y pueden dañar el esmalte de tus dientes. Mucho más cuando los residuos se quedan allí y se produce caries alrededor de las encías.

Fuente http://www.oralmaxilofacial.com