-PASTILLA/CEPILLO- Semana Santa para desestresar, vivir, vacacionar.Tips sin tanto rollo.

 

  Ciertamente la mayoría busca que hacer en la semana mayor, algunos lo toman para la religión otros para vacacionar, hay que tomar muchas previsiones, para que del disfrute no ocurra un mal rato. Hay que cuidarse y listo. Aquí te pongo algunos tips sencillos y eficaces sin tanto rollo.

• Como odontólogo tengo que decir que no olvides el cepillo dental es lo primero que debes guardar, si lo olvidas bueno son buenos bonitos y baratos en cualquier farmacia.

• Ve bien que comer en la vía, es cierto nada como las Empanadas del Palito (Carabobo) o las Cachapas del Guapo (Miranda) ve bien en que puesto te estacionas, que por lo menos tengan un mínimos de normas de sanidad, sino quieres tener una gastritis severa. 

• Proteger del sol, una insolación es algo que de verdad no es nada agradable, en especial las personas de piel clara.

• Enfermedades Respiratorias, ahorita con la AH1N1 por el aire es mejor que te vacunes antes de viajar. Y con los cambios de temperatura no vayas a agarrar un resfriado que cause mayores, abrígate bien si vas a ambientes fríos.

• Cuidado con la bebida, no solo al manejar sino que un Coma Etilico en vacaciones tampoco ayuda en nada.

• Si eres persona religiosa nunca esta de mas la reflexión y meditar un rato es excelente para quitar el estrés.

Hay muchas mas, pero esta las veo mas convenientes.