-PASTILLA- Risoterapia: Es mejor llorar riendo por eso la risa es Salud.

Hay personas que nacen con la facilidad de hacer reír a las personas, definitivamente es un don. Yo no lo tengo, simplemente me pasan cosas muy cómicas que suelen hacer reír a las personas y para no pasarla mal opto por reírme también. 

Con la breve descripción de un trecho de mi vida, lo quiero es traer al punto que sacar una sonrisa siempre va a ser mejor que una lagrima. 

La risa se ha llevado a muchos estudios. Y le han puesto el nombre mas que acertado las bien llamada Risoterapia, la podemos definir como una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.

Para no hacer tedioso el post coloco una de las cosas buenas que hace la Risoterapia:

• Elimina el insomnio gracias al cansancio que genera.
• Rejuvenece la cara por estirar y estimular la cara.
• Fortalece el Corazón
• Se eliminan Toxinas
• Es un arma contra la Depresión.
• Tiene efecto analgesico.
• Al reir mucho lloras

Entre muchísimas más.

Hace un año aproximadamente estuve en una terapia de la risa, de verdad fue una experiencia bien estimulante y satisfactoria. Les recomiendo que vayan a una.

Seguramente en otro post toque este tema de nuevo da mucha tela que cortar. ¿Que esperan? A reírse.

Fuente: J.L. Montoro/ La Razón

Atte: David Sabino Giadressi

Twitter: @DavidSabinoG